מקשיבים למקצבים טבעיים

להיזכר במקצבים מעגליים

כמו מחזור הנשימה, הלבנה ועונות השנה אנו נעים בתנועה מעגלית: נשיפה ושאיפה, לילה ויום, כאב ורפואה.

ההסכמה להקשיב למקצבים טבעיים מאפשרת קשר עמוק וקשוב בקשר החי בין הגוף, הנשימה, הנפש והנשימה. 

 

יוגה שמאנית מעגלית

יוגה-שאמנית-מעגלית, מזמינה לדייק את לימוד התאמת תרגול היוגה לצרכים השונים והמשתנים של המתרגל, יחד עם הקשבה מעמיקה למקצבים אותנטיים, טבעיים.

על בסיסה של "סדרת האם" המעגנת והמכילה, שמהווה ציר ללמידה, המתרגלים לומדי להתרומם למצב "עדות" ולהקשיב לכל צרכי הגוף-תודעה-נשמה.

ימי נשימה מלאה בכליל

מחפשים ריטריט יוגה גמיש בכליל?

מוזמנים באהבה לימי טעינה וריפוי ב"שקטי" שבכליל הפראית. במקום מוצעות סדנאות לקבוצות קטנות, לינה וסדנאות יוגה, ריפוי עצמי, טבע ויצירה.

מוזמנים לתאם תאריכים לשהות מרפאת וקשובה, בבתינו המרווח, המבורך בנוף עוצר נשימה ובריזת ים נפלאה.

 

 

הספר "יוגה מנדלה"

הפרויקט "יוגה מנדלה" על 7 מהדורותיו, ובמהדורתו האחרונה והמהודרת, על שני כרכיו:" השתרשות" ו"צמיחה"

 

הספר "יוגה מנדלה" על שני כרכיו: "השתרשות" ו"צמיחה" מלווים את הקורא למסע במעלה עמוד השדרה,

לכל מרכז אנרגטי הוא מציע:

מבוא על הצ'קרה,

סדרת תרגול ממוקדת לאיזור

ומנדלות  עשירות לצביעה, שיח בלתי אמצעי עם התת-מודע ושפע של השראה.

ברוכים הבאים לבלוג שלי

…ותודה שאתם כאן!!!

לקראת המאמר המלא יש ללחוץ על התמונה

אשמח לתגובותכם הכנה,

באהבה רבה, אורלי שעיה.

על חלימה, חושיות, חושניות, והעל-חושיות, של לבנת חשוון

לאחר זריעת הכוונות, בברכות לשנה החדשה, רוח הסתיו נושאת את הזרעים אל ה'רחם הפורייה' ל'זמן יצירה'- העונה הגשומה, הנחגגת עם הדר רעמים וברקים ראשונים, של לבנת חשוון.  לבנת 'מר חשוון' זוכה לתואר "מר" בשל הכניסה המרגשת אל העונה הפורה, שבמהותה הרחמית, ה"שחורה" היא...

לבנת אלול – מקשיבים למשבי הנשמה

צלחת מרק חמה (הגוף מבקש לחם, מרק, חמאה) שלכת נופלת על האדמה, ריחות עוגיות קינמון, מחליפות את מגע שאריות חול הים. אני נכנסת הביתה מהחצר יושבת לכתוב, יוצאת לסיבוב נוסף - לשנת בלוג שנייה. (התחלתי עם לבנת אב, בשנה שעברה, והנה נסגר וממשיך למעגל חדש) לבנת אלול –"רגע לקראת...

בין הנצה לקציר…. צללתי לצפון בצורה של האות צ'… ומצאתי אוצר: העצמה לחלוץ את הציר באמצעות רצון היוצר : בצומת: ממצוקה למצוקים. באמצע, נמצאת התמצית – העצמי הנצחי: מוצא וממציא מציאות, המתעצבת באמצעות ההימצאות… (ולזו לא סתם מליצה, אלא ממש אמת צרופה, מוצלב מכל הקצוות, כאן במאמר התמציתי…. ובהחלט שווה הצצה!!!!)

בעודי מצחצחת את החריצים, לקראת חג המצות, עם פנינו לחג העצמאות... בין ההנצה, להצהבה המואצת ואל הקציר, צץ.. מנץ...מציץ ומקפץ מתוכי...מעקצץ... קוצף... מעצבב...מציק... צמא...  אט אט צומח בתוכי, רוצה לצאת, להימצא, להיווצר.... ואני, כצינור, מקשיבה.... מה צפון בצורת...

Facebook
YouTube
Instagram